ميثاق2
فوائد لا تحصى للاستيقاظ مبكرا…فغيّر موعد نومك
تونس/الميثاق/منوعات
يفضل الكثير من الناس السهر خلال الليل والاستغراق في النوم خلال النهار، بالرغم من أن الكثير من الأبحاث أكدت أهمية النوم والاستيقاظ في أوقات مبكرة، وذلك لأن الكثير منهم لا يعرفون كيف يغيرون عادات نومهم.
ويتمتع من يستيقظون مبكرا بالعديد من الفوائد، أبرزها أن لديهم عادات أكل وصحة بدنية وعقلية أفضل.
ومن خلال تطبيق بعض التغييرات على نمط الحياة، يصبح بمقدور الشخص تغيير عادات نومه والاستيقاظ مبكرا بكل نشاط، ومن بينها:
فوائد لا تحصى للاستيقاظ مبكرا…فغيّر موعد نومك
تونس/الميثاق/منوعات
يفضل الكثير من الناس السهر خلال الليل والاستغراق في النوم خلال النهار، بالرغم من أن الكثير من الأبحاث أكدت أهمية النوم والاستيقاظ في أوقات مبكرة، وذلك لأن الكثير منهم لا يعرفون كيف يغيرون عادات نومهم.
ويتمتع من يستيقظون مبكرا بالعديد من الفوائد، أبرزها أن لديهم عادات أكل وصحة بدنية وعقلية أفضل.
ومن خلال تطبيق بعض التغييرات على نمط الحياة، يصبح بمقدور الشخص تغيير عادات نومه والاستيقاظ مبكرا بكل نشاط، ومن بينها:
فوائد لا تحصى للاستيقاظ مبكرا…فغيّر موعد نومك
تونس/الميثاق/منوعات
يفضل الكثير من الناس السهر خلال الليل والاستغراق في النوم خلال النهار، بالرغم من أن الكثير من الأبحاث أكدت أهمية النوم والاستيقاظ في أوقات مبكرة، وذلك لأن الكثير منهم لا يعرفون كيف يغيرون عادات نومهم.
ويتمتع من يستيقظون مبكرا بالعديد من الفوائد، أبرزها أن لديهم عادات أكل وصحة بدنية وعقلية أفضل.
ومن خلال تطبيق بعض التغييرات على نمط الحياة، يصبح بمقدور الشخص تغيير عادات نومه والاستيقاظ مبكرا بكل نشاط، ومن بينها:
فوائد لا تحصى للاستيقاظ مبكرا…فغيّر موعد نومك
تونس/الميثاق/منوعات
يفضل الكثير من الناس السهر خلال الليل والاستغراق في النوم خلال النهار، بالرغم من أن الكثير من الأبحاث أكدت أهمية النوم والاستيقاظ في أوقات مبكرة، وذلك لأن الكثير منهم لا يعرفون كيف يغيرون عادات نومهم.
ويتمتع من يستيقظون مبكرا بالعديد من الفوائد، أبرزها أن لديهم عادات أكل وصحة بدنية وعقلية أفضل.
ومن خلال تطبيق بعض التغييرات على نمط الحياة، يصبح بمقدور الشخص تغيير عادات نومه والاستيقاظ مبكرا بكل نشاط، ومن بينها:
نابل: حجز 1433 لترا من الحليب تعمّد صاحب محل لبيع المواد الغذائية إخفاءها بنية المضاربة
تونس/الميثاق/أخبار الجهات
تمكّنت الوحدات الأمنية التابعة لإدارة الشرطة البلدية بنابل بالتنسيق مع الإدارة الجهوية للتجارة، من حجز 1433 لترا من الحليب بمحل لبيع المواد الغذائية العامة بجهة المعمورة من ولاية نابل من أجل تعمد صاحبه إخفاء البضاعة المذكورة بغاية المضاربة.
نابل: حجز 1433 لترا من الحليب تعمّد صاحب محل لبيع المواد الغذائية إخفاءها بنية المضاربة
تونس/الميثاق/أخبار الجهات
تمكّنت الوحدات الأمنية التابعة لإدارة الشرطة البلدية بنابل بالتنسيق مع الإدارة الجهوية للتجارة، من حجز 1433 لترا من الحليب بمحل لبيع المواد الغذائية العامة بجهة المعمورة من ولاية نابل من أجل تعمد صاحبه إخفاء البضاعة المذكورة بغاية المضاربة.
نابل: حجز 1433 لترا من الحليب تعمّد صاحب محل لبيع المواد الغذائية إخفاءها بنية المضاربة
تونس/الميثاق/أخبار الجهات
تمكّنت الوحدات الأمنية التابعة لإدارة الشرطة البلدية بنابل بالتنسيق مع الإدارة الجهوية للتجارة، من حجز 1433 لترا من الحليب بمحل لبيع المواد الغذائية العامة بجهة المعمورة من ولاية نابل من أجل تعمد صاحبه إخفاء البضاعة المذكورة بغاية المضاربة.
نابل: حجز 1433 لترا من الحليب تعمّد صاحب محل لبيع المواد الغذائية إخفاءها بنية المضاربة
تونس/الميثاق/أخبار الجهات
تمكّنت الوحدات الأمنية التابعة لإدارة الشرطة البلدية بنابل بالتنسيق مع الإدارة الجهوية للتجارة، من حجز 1433 لترا من الحليب بمحل لبيع المواد الغذائية العامة بجهة المعمورة من ولاية نابل من أجل تعمد صاحبه إخفاء البضاعة المذكورة بغاية المضاربة.
نابل: حجز 1433 لترا من الحليب تعمّد صاحب محل لبيع المواد الغذائية إخفاءها بنية المضاربة
تونس/الميثاق/أخبار الجهات
تمكّنت الوحدات الأمنية التابعة لإدارة الشرطة البلدية بنابل بالتنسيق مع الإدارة الجهوية للتجارة، من حجز 1433 لترا من الحليب بمحل لبيع المواد الغذائية العامة بجهة المعمورة من ولاية نابل من أجل تعمد صاحبه إخفاء البضاعة المذكورة بغاية المضاربة.
حركة الشعب تدعو إلى اتخاذ إجراءات "تُعيد لمسار 25 جويلية شعبيّته"
تونس/الميثاق/أخبار وطنية
حذّرت حركة الشعب من أن تؤدي الأوضاع الاجتماعية المتفجرة إلى العزوف عن الانتخابات، داعية إلى اتخاذ إجراءات سريعةً تعيد لمسار 25 جويلية شعبيته، وتساعد علىً إنجاز انتخابات لا يمكن التشكيك في مصداقيتها .
وأبرزت في بيان أصدرته اليوم الجمعة 11 نوفمبر 2022، حول الوضع الاجتماعي والاقتصادي بالبلاد، أن المسار الانتخابي عرف تجاوزات خطيرة في مرحلة الترشيحات من مال فاسد وتدخل الإدارة مجسدة في المسؤولين المحليين والجهويين وغيرهم .
وانتقدت الحركة التى تدعم مسار 25 جويلية، الحكومة في تعاطيها مع الأزمة الاجتماعية والاقتصادية الحالية، حيث اعتبرت أنها بقيت مكتوفة الأيدي وتراوح مكانها أمام الارتفاع المشط في الأسعار وفقدان المواد الأساسية والأدوية. كما أدانت تلويح الحكومة برفع الدعم عن المواد الأساسية والطاقية وًالتفويت في بعض المؤسسات العمومية استجابة لشروط صندوق النقد الدولي، في الوقت الذي تعيش فيه البلاد أزمة اجتماعية حادة تجسدت في ارتفاع غير مسبوق، للأسعار وفقدان عديد المواد الأساسية وارتفاع وتيرة الهجرة غير النظامية.