تونس/الميثاق/صحة

قالت الدكتورة رحاب أحمد العوضي أستاذ مساعد علم النفس السلوكي، إن النوم بعدد ساعات زائدة يفعله الشخص بسبب تعرضة لاضطربات يومية لأو سوء حالته النفسية والهروب من الواقع بالنوم وعدم الرغبة فى النشاط اليومي ولكن لا يصنف تحت مسمي اضطرابات النوم، مشيرة إلى أن إضطرابات النوم الأشهر شئ هو وجود أرق وأحلام مزعجة، وصعوبة التنفس، أثناء النوم.

وأضاف العوضي، مع الإعلاميين ولاء غانم وعمر الأطرقجي عبر برنامج يوم جديد، الذي يذاع على فضائية الغد، أنه أيضًا إضطربات النوم التى تؤثر بشكل مباشر جدًا على خلايا المخ بالإنسان لأن النوم مرحلة من مراحل هدوء المخ عن العمل، حيث أن المخ هو ما يدير طوال اليوم أجسادنا وأفعالنا الذهنية.