تونس/الميثاق/صحة

أحيانا كثيرة، نلاحظ وجود كدمات في أجسامنا نجهل مصدرها، بخصوص هذا أشار العلماء إلى أن تلك العلامات الظاهرة على الجلد، حتما تكشف عن إصابتك بأزمات صحية، “بوزكيتو”، يرصد أبرز المشكلات التي يكشفها الظهور المفاجئ للكدمات.

أمراض الدم: عادة ما تتسبب  الأوعية الدموية  في إصابة الجسم بكدمات مفاجئة، لذا ينصح بزيارة الأطباء في تلك الحالة، وخاصة عندما يصادف ظهور تلك العلامات بآلام الساقين وتورمهما، وبنزيف اللثة والأنف.

تونس/الميثاق/صحة

يعطي الجسم عند انخفاض مستوى تركيز الفيتامينات والعناصر المعدنية فيه، إشارات مختلفة عن هذا النقص، وعلينا فهم هذه الإشارات على نحو صحيح.

تتمثل إحدى هذه الإشارات في ظهور قشرة شعر الرأس، أو ازديادها أكثر من المعتاد. ويمكن أن يشير ذلك إلى نقص الأحماض الدهنية أوميغا-3 التي ترطب جسم الإنسان، لذلك يجب الإكثار من تناول الجوز وبذور عباد الشمس.

تدل رقة وهشاشة الشعر على نقص حمض الفوليك في الجسم، لذلك ينصح بتناول الأرز الذي يعتبر مصدره المثالي.

أما إذا شاب شعرك بسرعة، فهذا دليل على نقص عنصر النحاس في الجسم، حيث أن النحاس مسؤول عن إنتاج صبغة ميلانين، التي تعطي الشعر لونه الطبيعي. والنحاس موجود بكثرة في الفطر والمحار.

وتدل التشققات والتقرحات التي قد تظهر على الشفاه، على نقص فيتامين B12 الموجود في بيض الدجاج واللحوم البيضاء والحمراء.

تونس/الميثاق/صحة

يعطي الجسم عند انخفاض مستوى تركيز الفيتامينات والعناصر المعدنية فيه، إشارات مختلفة عن هذا النقص، وعلينا فهم هذه الإشارات على نحو صحيح.

تتمثل إحدى هذه الإشارات في ظهور قشرة شعر الرأس، أو ازديادها أكثر من المعتاد. ويمكن أن يشير ذلك إلى نقص الأحماض الدهنية أوميغا-3 التي ترطب جسم الإنسان، لذلك يجب الإكثار من تناول الجوز وبذور عباد الشمس.

تدل رقة وهشاشة الشعر على نقص حمض الفوليك في الجسم، لذلك ينصح بتناول الأرز الذي يعتبر مصدره المثالي.

أما إذا شاب شعرك بسرعة، فهذا دليل على نقص عنصر النحاس في الجسم، حيث أن النحاس مسؤول عن إنتاج صبغة ميلانين، التي تعطي الشعر لونه الطبيعي. والنحاس موجود بكثرة في الفطر والمحار.

وتدل التشققات والتقرحات التي قد تظهر على الشفاه، على نقص فيتامين B12 الموجود في بيض الدجاج واللحوم البيضاء والحمراء.

تونس/الميثاق/أخبار وطنية

أقرّ وزير الصحة عماد الحمامي  بوجود إشكال على مستوى الأدوية، مؤكّدا في المقابل تحسّن الوضعية المالية للصيدلية المركزية بعد اتّخاذ جملة من القرارات لفائدتها.