• Iبنزرت: تظاهرة تنشيطية تحت شعار

    بنزرت: تظاهرة تنشيطية تحت شعار" منزل جميل ذاكرة مدينة"

    تونس/الميثاق/أخبار الجهات نظمت المكتبة العمومية بمنزل جميل من ولاية بنزرت يوم أمس الثلاثاء 25 أفريل 2018، وبمشاركة عدد من المكتبات العمومية ودور الثقافة بالجهة وفوج الكشافة منزل جميل ومدرسة شارع الجمهورية تظاهرة تنشيطية تحت شعار " منزل جميل ذاكرة مدينة" ويندرج ضمن البرنامج ال...

  • Iماطر:القبض على شخصين يتاجران في الآثار

    ماطر:القبض على شخصين يتاجران في الآثار

    تونس/الميثاق/أخبار الجهات تمكن أعوان مركز الحرس الوطني بغزالة معتمدية ماطر ولاية بنزرت يوم أمس الثلاثاء 24 أفريل من القبض على شخصين عمرهما 26 و36 سنة بعد أن ضبط بحوزتهما قطعة أثرية معدنية كان يعتزمان التفريط فيها بالبيع لجزائري مقابل مبلغ مالي قدره 17 ألف دينار. ...

  • Iمهدي بالشاوش:

    مهدي بالشاوش:"الأمنيون سيمارسون حقهم الانتخابي في كنف المسؤولية دون المساس بواجب الحياد"

    تونس/الميثاق/أخبار وطنية قال مهدي بالشاوش عن الهيئة التسيرية للجبهة الوطنية للنقابات الأمنية، أن االأمنيين عل موعد تاريخي الانتخابات للمساهمة أول مرة في اختيار من يُمثلهم في المجالس البلدية. و أضاف بالشاوش أن الأمنيين سيمارسون حقهم الانتخابي في كنف المسؤولية و الوعي دون ...

  • Iبعد نزول الحرفاء منها: حافلة تشتعل بالكامل في برشلونة

    بعد نزول الحرفاء منها: حافلة تشتعل بالكامل في برشلونة

    تونس/الميثاق/أخبار وطنية احترقت حافلة تابعة لشركة نقل تونس اليوم الثلاثاء 24 أفريل 2018، على مستوى شارع المحطّة قرب محطة برشلونة بالعاصمة بسبب عطب في المحرك.و أكّد محمد الشملي المكلف بالاعلام والعلاقات الخارجية بشركة نقل تونس في تصريح لموزاييك أف أم، أنّ حريقا اندلع في محرك ح...

  • Iبن عروس :إيقاف 3 تكفريين من أتباع خلية

    بن عروس :إيقاف 3 تكفريين من أتباع خلية "الموحدون"

    تونس/الميثاق/أخبار وطنية جاء في بلاغ لوزارة الداخلية أنه بناء على معلومات، تمكنت منطقة الأمن الوطني بالمروجات من ولاية بن عروس يوم أمس الاثنين 23 أفريل 2018 من إيقاف 3 عناصر من أتباع خلية تكفيرية تعرف بـ "الموحدون" تتراوح أعمارهم بين 30 و38 سنة أصيلي تونس العاصمة.   ...

  • Iالشاهد أمام أعضاء لجنة الشؤون الخارجية بالبرلمان الأوروبي:

    الشاهد أمام أعضاء لجنة الشؤون الخارجية بالبرلمان الأوروبي: "تونس ماضية قُدما في تحقيق انتقالها الاقتصادي والإجتماعي

    تونس/الميثاق/أخبار وطنية أكّد رئيس الحكومة يوسف الشاهد خلال لقائه بأعضاء لجنة الشؤون الخارجية بالبرلمان الأوروبي أنّ تونس ماضية قٌدما في تحقيق انتقالها الاقتصادي والاجتماعي وفق رؤية مندمجة ومستدامة . ويذكر أنّ رئيس الحكومة يوسف الشاهد إلتقى اليوم الثلاثاء 24 أفريل 2018 بالع...

  • Iليبرمان: سندمر

    ليبرمان: سندمر "إس-300" إذا استخدمها السوريون ضد طيراننا

    تونس/الميثاق/أخبار الشرق الأوسط هدّد وزير دفاع االكيان الصهيوني "أفيغدور ليبرمان" على أن "إرائيل" سترد بقوة إذا استخدم السوريون منظومات الدفاع الجوي "إس-300" روسية الصنع ضد طيرانها. وقال ليبرمان في حديث لصحيفة محلية اليوم، في أول تعليق له على أنباء حول نية موسكو تزويد القوات ا...

  • Iالقضاء العسكري يتعهد بفتح تحقيق في حادثة سقوط طائرة عسكرية بصفاقس

    القضاء العسكري يتعهد بفتح تحقيق في حادثة سقوط طائرة عسكرية بصفاقس

    تونس/الميثاق/أخبار وطنية أكدت وزارة الدفاع الوطني في بلاغ لها اليوم الثلاثاء 24 أفريل 2018 ، أنّ الوزير كلف التفقدية العامة للقوات المسلحة بالبحث في أسباب حادث سقوط طائرة عسكرية بدوائر القاعدة الجوية بصفاقس أثناء مهمة مبرمجة للتدريب على الطيران الليلي، ليلة أمس الإثنين 23 أفر...

  • Iشركة

    شركة "فايس بوك" تُسرّع إزالة المحتوى المتعلق بداعش والقاعدة

    تونس/الميثاق/تكنولوجيا قالت شركة فيسبوك يوم أمس الاثنين إنها أزالت أو وضعت علامات تحذير على 1.9 مليون محتوى متطرفا يتعلق بتنظيم " داعش " أو تنظيم القاعدة في الأشهر الثلاثة الأولى من العام وهو ما يمثل نحو ضعفي تلك المحتويات مقارنة بالربع السابق. ونشرت فايس بوك أكبر شبكة للتواص...

  • Iوزير الدفاع الروسي: خلقنا الظروف الضرورية لاستعادة وحدة سوريا

    وزير الدفاع الروسي: خلقنا الظروف الضرورية لاستعادة وحدة سوريا

    تونس/الميثاق/أخبار الشرق الأوسط صرح وزير الدفاع الروسي، سيرغي شويغو، بأنه تم في سوريا خلق كل الظروف الضرورية لاستعادة وحدة البلاد. وقال في خطاب ألقاه في جلسة وزراء دفاع بلدان منظمة شنغهاي للتعاون في بكين، اليوم الثلاثاء: "حاليا تم خلق كل الظروف لاستعادة سوريا كدولة موحدة لا...

  • بنزرت: تظاهرة تنشيطية تحت شعار

    بنزرت: تظاهرة تنشيطية تحت شعار" منزل جميل ذاكرة مدينة"

  • ماطر:القبض على شخصين يتاجران في الآثار

    ماطر:القبض على شخصين يتاجران في الآثار

  • مهدي بالشاوش:

    مهدي بالشاوش:"الأمنيون سيمارسون حقهم الانتخابي في كنف المسؤولية دون المساس بواجب الحياد"

  • بعد نزول الحرفاء منها: حافلة تشتعل بالكامل في برشلونة

    بعد نزول الحرفاء منها: حافلة تشتعل بالكامل في برشلونة

  • بن عروس :إيقاف 3 تكفريين من أتباع خلية

    بن عروس :إيقاف 3 تكفريين من أتباع خلية "الموحدون"

  • الشاهد أمام أعضاء لجنة الشؤون الخارجية بالبرلمان الأوروبي:

    الشاهد أمام أعضاء لجنة الشؤون الخارجية بالبرلمان الأوروبي: "تونس ماضية قُدما في تحقيق انتقالها الاقتصادي والإجتماعي

  • ليبرمان: سندمر

    ليبرمان: سندمر "إس-300" إذا استخدمها السوريون ضد طيراننا

  • القضاء العسكري يتعهد بفتح تحقيق في حادثة سقوط طائرة عسكرية بصفاقس

    القضاء العسكري يتعهد بفتح تحقيق في حادثة سقوط طائرة عسكرية بصفاقس

  • شركة

    شركة "فايس بوك" تُسرّع إزالة المحتوى المتعلق بداعش والقاعدة

  • وزير الدفاع الروسي: خلقنا الظروف الضرورية لاستعادة وحدة سوريا

    وزير الدفاع الروسي: خلقنا الظروف الضرورية لاستعادة وحدة سوريا

صحة

صحة (87)

تونس/الميثاق/صحة

كان خبراء التغذية سابقا يعتبرون البيض السبب الرئيس في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن الدراسات الأخيرة تشير إلى أن تناول ثلاث بيضات يوميا يحسن الصحة خلال فترة قصيرة.

إن جسم الإنسان يمتص الكالسيوم بصعوبة من دون فيتامين D. والبيض هو أحد المصادر المهمة المحتوي على هذا الفيتامين. لذلك إذا كنتم لا ترغبون بمراجعة طبيب الأسنان عليكم بتناول البيض.

كما أن وجبة الإفطار المحتوية على البيض تعطي الإنسان طاقة تكفيه لمدة لا تقل عن 12 ساعة. لأن المواد الغذائية الموجودة في البيض والأحماض الأمينية تساعد وظائف الجسم المهمة. لذلك يبقى البيض ضروريا لكل شخص يمارس نمط حياة نشيط.

تونس/الميثاق/صحة

يعتقد بأن التخلص من الوزن الزائد، من دون شك يجلب الصحة للشخص. ولكن في الواقع بينت نتائج دراسة جديدة أن هذا الاعتقاد خاطئ.

تفيد نتائج الدراسة التي أجراها أطباء القلب في النرويج وخضع لها أكثر من 3000 شخص يعانون من أمراض القلب، التي نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، بأن تخفيض وزن المصابين بأمراض القلب لا يساعد في تحسن حالتهم الصحية.

وفق هذه الدراسة، تخفيض الوزن لا يحسن الحالة الصحية ولا يساعد في إطالة عمر المصابين لمرض القلب الإفقاري "نقص تروية القلب". ولكن زيادة النشاط البدني بغض النظر إن كان يؤدي إلى تخفيض الوزن أم لا، مفيد لهم ويخفض احتمال خطر وفاتهم بشكل واضح.

تونس/الميثاق/صحة

يزيد التقدم الطبي والأبحاث العلمية المستمرة من آمال علاج مرض ألزهايمر، إذ بات بإمكان المصابين بهذا المرض المستعصي تناول أدوية وقائية لكبح أعراضه في مراحله الأولى.

هذا ما كشفته مجموعة من العلماء البريطانيين، الذين يجرون أبحاث على مرض ألزهايمر، قد تمنح المرضى إمكانية التعايش مع الداء دون معاناة كبيرة مع أعراضه المدمرة.

تونس/الميثاق/صحة

حذّر علماء النوم الروس، من الأعراض الصحّية الناجمة عن اضطرابات النوم، التي تسبب أمراضا خطيرة.

وقال ألكسندر كالينكين رئيس قسم علم النوم في جامعة موسكو الحكومية، "إن النوم المثالي يعتمد على مجموعة معطيات رئيسية أولها، مدته التي يجب أن تتراوح ما بين 7 إلى 9 ساعات يوميا، ثانيا الجدول الزمني اليومي للرقود والاستيقاظ.. وأعتقد أن كثيرا من الناس لا يلتزمون بهذه المعلومات التي يعرفونها من قبل".

تونس/الميثاق/صحة

كشفت دراسة حديثة، عن أن الدماغ قد تصاب بالشيخوخة منذ سن الـ 25، وهي مرحلة عمرية أبكر مما كان يعتقد في السابق.
وتم التوصل لهذا الاكتشاف، خلال تطوير طريقة جديدة، للتحقيق في وظيفة الدماغ، والتي كشفت عن الموعد الذي يبدأ فيه الدماغ في التدهور، بحس صحيفة "هيرالد سكوتلاند".
وباستخدامهم لجهاز متطور، تمكن الباحثون من فك التذبذبات الموجودة في السائل النخاعي، والذي يقع بين فروة الرأس والجمجمة.

تونس/الميثاق/صحة

وجد بحث جديد أن الدماغ البشري يصاب بـ"الشيخوخة" بعد سن الـ25 عاما، حيث أن السائل النخاعي المتواجد في الدماغ والنخاع الشوكي يغير سرعة حركته لدى أولئك الأكبر سنا من منتصف العشرينيات.

وترتبط الحركات مثل التنفس ومعدل ضربات القلب بالتغيرات في حركة السائل النخاعي، والتي ترتبط بدورها مع حالات شائعة مثل التصلب المتعدد وارتفاع ضغط الدم.
وقالت معدة البحث، البروفيسورة أنيتا ستيفانوفسكا من جامعة لانكستر بإنجلترا: "أظهرت النتائج الأولية وجود أدلة على ضعف حركة السائل النخاعي لدى المشاركين في الدراسة فوق سن الـ25" ، مشيرة إلى أن شيخوخة الدماغ قد تبدأ في وقت سابق مما كان متوقعا.

تونس/الميثاق/صحة

كشف علماء الأحياء عن دلائل طبية جديدة، لانتقال مرض ألزهايمر بالعدوى لأسباب تتعلق بأدوات الجراحة.

وشرح الأطباء الطرق التي تنتقل فيها البريونات (جزيء بروتيني معدٍ لا يتأثر بطرق التعقيم التقليدية ضد الجراثيم والفيروسات)، التي تسبب مرض ألزهايمر، أثناء عمليات جراحة المخ والأعصاب، فضلا عن انتقالها المعروف عبر نقل الدم.
وبحث أطباء كلية لندن الجامعية في أرشيف عمليات مرضى الأعصاب من صغار السن، الذين أصيبوا بمرض ألزهايمر بعد فترة وجيزة من مكوثهم في المستشفى، فعثروا على 4 حالات إصابة مؤكدة بالمرض (ثلاثة شبان وفتاة).

تونس/الميثاق/صحة

تطالب دعوى قضائية عدد من أشهر المقاهي العالمية، بتحذير عملائها من أن القهوة قد تسبب مرض السرطان.
وذكرت الدعوى، أن هناك صلة محتملة بين القهوة والسرطان، وتحديدا في مادة تعرف بـ "الأكريلاميد"، وفقا لشبكة "إي بي سي نيوز".
و"الأكريلاميد" هي مادة كيميائية، تتشكل عندما يتم تحميص البن في درجة حرارة عالية.

ويعود عمر الدعوى، منذ عام 2010، والتي أطلقها مجلس التعميم والبحوث حول السموم، وطالبت مقاهي مثل "ستاربكس" و"7-إليفين" بنشر تحذيرات لزبائنها حول مخاطر مرض "الأكريلاميد".

ويتم العثور على "الأكريلاميد" في القهوة، والأطعمة مثل البطاطا المقلية، والخبز المحمص.

وأشار المعهد الوطني للسرطان، إلى أن القهوة من مصادر الغذاء الغنية بمادة "الأكريلاميد"، جنبا إلى جنب مع البطاطا المقلية، والمقرمشات، والخبز، والبسكويت، وحبوب الإفطار، والزيتون الأسود المعلب، وعصير الخوخ.

تونس/الميثاق/صحة

تواجه مشكلة وصعوبات في النوم بشكل مستمر ومزمن، ما يجعلهم يضطرون إلى استخدام عقاقير تساعدهم على النوم.
لكن شبكة "سي إن بي سي" الأمريكية نشرت تقريرا أشارت فيه إلى أن هناك طريقة سحرية يمكن أن تجعلك تغط في نوم عميق في غضون 10 ثوان فقط.
وقالت إن باحثين في جامعة "بايلور" في ولاية تكساس الأمريكية، اكتشفوا أن أبسط الطرق يمكن أن تكون فعالة في النوم بسرعة فائقة.

وأوضحت أن تلك الطريقة السحرية تتمثل في أن يسأل الناس أنفسهم مجموعة من الأسئلة حول الأنشطة، التي ينتظر ان ينجزوها خلال الأيام المقبلة، أو الأشياء التي أنجزوها، خلال الأيام الماضية، ولكن يكتبون كل ذلك في ورقة صغيرة قبل ذهابهم إلى الفراش.

وشارك في تلك الدراسة نحو 57 شابا تتراوح أعمارهم 18 و30 عاما.
توصل الباحثون إلى أن كافة المشاركين في تلك التجربة، غطوا في نوم عميق بعكس الآخرين، واستغرقوا توقيتا أقل في النوم بنحو 10 دقائق كاملة.

ونقل الموقع عن مايكل سكولين، المتخصص في علم الأعصاب والنوم بجامعة "بايلور" وأحد فريق عمل الدراسة، قوله: "المشكلة تكمن في أنه عند النوم نذهب إلى الفراش، فيبدأ العقل في التفكير، لكن كتابة تلك الأمور على ورقة يخفف أي عبء على الذهن، ويساعد على النوم بسرعة فائقة".

الصفحة 1 من 7

سبر الآراء

Joomla forms builder by JoomlaShine

أحوال الطقس

Tunis, Tunisia

Partly Cloudy

21.8°C

MAX 21.8°C, MIN 9°C
Humidity:
43%
Visibility:
10.0km
Wind:
6km/h SSE

ad-banner3

المتواجدون حالياً

99 زائر، وعضو واحد داخل الموقع

Go to top